阿昌族姑娘民族服裝愛穿藍色、黑色對襟上衣和長褲，打黑色或藍色包頭，有的像高聳的塔形，高達一、二尺。

    有的則用二寸多寬的藍布一圈圈地纏起來，包頭后面還有流蘇，長可達肩;前面用鮮花和極色絨珠、纓絡點綴;

    有的在左鬃角戴一銀首飾，像一朵盛開的菊花，上面鑲玉石、瑪腦、珊瑚之類;姑娘們還以銀元、銀鏈為胸飾，頸上戴銀項圈數個，光彩奪目。

阿昌族

    阿昌姑娘還扎腰帶，她們叫氈裙，多用自制的線和土布繡制。這與阿昌人的勞動生活有關。

    據說，古時有位獵人的女兒，為了跟父親學打獵的本領，就縫了一條腰帶把腰身扎緊，勤學苦練，練得一身好武藝，姑娘們羨慕她，也學她扎起腰帶。扎時在身前留出一長一短兩條扎頭，既緊束腰肢，方便勞作，又飄如彩蝶，十分美觀。

阿昌族服飾

    阿昌族服飾以戶撒、梁河兩地最具特色。戶撒男子多穿深色對襟上衣，肥管長褲。老年男子常戴一種有纓須的卷邊帽。

    婦女上穿藍、黑色的對襟短衣，下著長褲，褲腳鑲拼紅、藍、黑三色布條。扎腰裙，打紅、綠、黑布拼鑲而成的綁腿。

    少女發辮盤頭，上插銀花和鮮花等飾物，已婚婦女纏黑色大包頭，愛在胸前佩掛銀鏈、墜等各種飾物，與黑色上衣形成強烈對比。

阿昌族頭飾

    梁河一帶的男子，黑布包頭，垂流蘇，上著對襟衣，下穿寬腳褲，肩挎“筒帕”及長刀。

    婦女服飾，婚前婚后區別很大。少女梳辮盤頭，纏以色線為飾，上穿對襟淺色衣，下穿長褲，腰圍“站裙”(圍腰)。婚后改變頭飾，打高桶式包頭，上扁下圓，高至50厘米。包頭制作非常特殊。

    婚前姑娘要織一根寬33厘米，長約10米的黑色帶子，帶子兩端各編一段15厘米長的流蘇，然后用竹筍殼拼縫一個高約50厘米，上扁下圓的帽形，用長帶將其密密纏繞，最后在頂處打結，帶端由頂垂下，前后各一。

    婚后婦女的下裝也改著統裙，圍腰上加系一根寬約10厘米，中央有菱形花紋的紅色織帶;裹腿的紋飾與統裙一致。